Методы профилактики камнеобразования при МКБ

Профилактика образования камней в почках на сегодняшний день является важным звеном в лечении мочекаменной болезни. Выделяют общие рекомендации, которые направлены на укрепление иммунной системы и организма в целом. Также при высоком риске образования конкрементов в одном из отделов мочевыделительной системы необходимо придерживаться определенного режима питания.

Мочекаменная болезнь с большей вероятностью встречается у людей, которые живут в жарком и сухом климате (Азия, Южная Америка, Индокитай) с определенным составом воды. Не меньше влияет и рацион: избыток солей, пряной и острой пищи, большое количество животного белка.

Камни могут образовываться при нарушении обменных процессов. В этом случае необходимо уделить внимание лечению основного заболевания. Также необходимо быть внимательным людям с острыми и хроническими заболеваниями мочевыделительной системы и тем, кто подвергся длительному обезвоживанию.

Общие рекомендации

Соблюдение простых рекомендаций помогает предотвратить не только появление камней в почках, но и предупреждает развитие других заболеваний мочевыделительной системы.

В первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим. Для нормального функционирования организму требуется не меньше двух литров жидкости в день. Она нужна для поддержания объема циркулирующей крови, с помощью которой с почками выводится большая часть продуктов метаболизма. Если же жидкости не хватает, то метаболиты оседают в организме, в том числе в паренхиме почек, что способствует формированию камней.

otdih-v-sanatorii

Необходимо соблюдать баланс между работой и отдыхом. Это позволит оптимально расходовать ресурсы организма и не перенапрягаться. Также важно сохранять достаточную физическую активность.

Один или два раза в год можно проходить профилактическое лечение на курортах в Пятигорске, Кисловодске и других городах Краснодарского края. Минеральные воды различного состава оказывают благоприятное влияние и предупреждают возникновение рецидива заболевания.

Рекомендации по питанию

Основным фактором в профилактике камнеобразования является соблюдение специальной диеты. Набор продуктов во многом зависит от вида конкрементов. Тактика диетотерапии применяется на всех стадиях лечения заболевания.

В первую очередь диета направлена на предотвращение повышения какого-либо вещества в моче. Не все метаболиты способны растворяться, многие из них выводятся в виде солей, которые при повышении концентрации оседают и «группируются» в камни. Диетотерапия занимает основное место в лечении и профилактике данного заболевания.

Профилактика для людей с мочекаменной болезнью

Оксалатные камни

В большинстве случаев конкременты образуются из оксалатных солей. Такие камни плохо поддаются лечению, поэтому врачи настоятельно рекомендуют при повышении уровня щавелевой кислоты придерживаться рекомендаций касательно питания.

Диета направлена на нормализацию рН среды. При оксалатурии кислотно-щелочное равновесие мочи отклоняется в кислую сторону.

В этом случае необходимо исключить из рациона зелень, а именно щавель и шпинат. Также стоит отказаться от крепкого чая и кофе, кваса, какао и шоколада. Стоит перейти на компот из сухофруктов, щелочные минеральные воды, натуральные соки и морсы, которые не содержат витамин С. Не стоит подавать на стол свежие хлебобулочные изделия и питаться ростками пшеницы.

Врачи рекомендуют ограничить потребление соли и специй. Количество углеводов не должно превышать 250-350 г в день. В период обострения стоит воздержаться от большого количество молока и молочно-кислых продуктов. Также следует с осторожностью отнестись к бобовым, баклажанам, кабачкам, картофелю, брюссельской капусте, луку и соевым продуктам.

Рацион состоит из преимущественно растительной и мясной пищи без употребления желатина (желе, заливное) и продуктов, содержащих щавелевую кислоту. Пищу употреблять необходимо дробно, 5 раз в день небольшими порциями. Хлеб лучше есть черный или серый, а супы варить на овощных бульонах. Ежедневный рацион должен включать не более 150 г диетического мяса, лучше в запечённом или отварном виде. На оксалатные камни хорошо влияет огуречный и тыквенный сок. Не запрещается кушать фрукты в больших количествах (груши, абрикосы, бананы, яблоки).

Уратные камни

При этом виде камней врачи строго запрещают употреблять в пищу субпродукты (печень, легкие, почки, сердца, мозги животных). Также стоит отказаться от приготовления пищи на животном или кулинарном жире. Нельзя готовить супы на крепких мясных бульонах, а к столу подавать мясные или рыбные соусы. Из напитков необходимо забыть про красное вино и пиво.

Для предотвращения возникновения мочекаменной болезни рекомендуется ограничить употребление чая, кофе, какао, а пищу лучше недосаливать. Если вы любите красную рыбу, креветки и другие мясные деликатесы, то лучше немного ограничить их потребление. Эта же рекомендация распространяется на бобовые культуры, брюссельскую капусту, белый хлеб и зерновые культуры.

В питании должны преобладать молочные и растительные продукты. Мало мяса, но много овощей и фруктов! Пить нужно не меньше 2-2,5 литров жидкости в день. Предпочтение лучше отдавать щелочным минеральным водам (« Боржоми», «Ессентуки»), виноградному соку.

При этой патологии нужно употреблять в пищу:

  • продукты, богатые витамином С: шиповник, лимон, зелень, гранат, цитрусовые, черная смородина;
  • баклажаны, клубнику, землянику;
  • сладости, кроме шоколада и свежей выпечки;
  • орехи и цукаты;
  • молочные продукты в большом количестве.

Способствуют выведению уратных камней виноградный сок и черная смородина. Также в качестве лечения и профилактики с завидной регулярностью назначается растительные мочегонные сборы.

Фосфатные камни

А вот при фосфатурии из рациона необходимо исключить любые молочные продукты. При этой патологии в моче рН сдвигается в щелочную сторону, что способствует выпадению в осадок солей кальция. На данных о патогенезе основано лечение и профилактика мочекаменной болезни.

Пациенту запрещается употреблять в пищу острые закуски, мясо и рыбу, подвергшиеся копчению, и пряности. Также нельзя есть зелень, орехи и сладости. Необходимо исключить какао, крепкий кофе и любой алкоголь.

В рационе должны преобладать мясные блюда. Пить рекомендуется минеральную воду «Нарзан». Также необходимо следить за употреблением должного количества витамина А и Д. Они содержатся в рыбе, особенно красной.

В настоящее время врачи больше времени стараются уделять не лечению мочекаменной болезни, а профилактике образования конкрементов. Это позволяет нормализовать обмен веществ и предотвратить рецидив заболевания.

Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть